Fun Sport 立沛活(長)瑜珈滾棒-瑜珈柱－raymon65的部落格

Fun Sport 立沛活(長)瑜珈滾棒/瑜珈柱

產品網址

http://tw.partner.buy.yahoo.com/gd/buy?gdid=3993708&mcode=MV9iNXkrdVpEU2tsMC9FUlVFc2pmSTY2Y0dRUmpHUnA5Tyt3N0FMbFVFQWVzPQ==

90*15cm

配合瑜珈的地板動作

增加身體柔軟度並伸展筋骨

可按摩身體及背部

加強核心肌群強度

內容簡介

Fun Sport 立沛活(長)瑜珈滾棒/瑜珈柱

瑜珈滾棒的應用非常多樣化，可以用在瑜珈的地板動作上，協助您維持身體姿勢，讓瑜珈的動作更精準。

也可以當成肌肉伸展的輔助器材，把它放在背部來回的滾動，可以讓身體柔軟，並且可以按摩背部。

若您想要強化核心肌群，瑜珈滾棒是您的好夥伴，您可以躺在上面做腹部捲起的動作，或是置於腳部，雙手手掌平放地上，撐起上半身，再利用腹部的力量來回滾動，這些動作都可以讓您的肌肉更強化。

瑜珈滾棒也可以用在復健運動上，可改善身體的平衡及協調性。

上班族更需要它，上班族經常覺得腰痠背痛或只是肩頸痠痛，『立沛活-瑜珈滾棒』可以舒緩痠痛以及放鬆肌肉，把它放在您不舒服的地方，緩緩的滾過，每一部位持續20秒至1分鐘，對您會有幫助的。

▇商品特色：

※台灣製造
※配合瑜珈的地板動作
※增加身體柔軟度並伸展筋骨
※可當成健身商品，加強核心肌群強度
※可按摩背部及放鬆肌肉
※可當成復健運動商品
※增加身體的平衡及協調性

30公分長度
舒緩部位：頸部、背部。坐姿駝背加強挺立。
5-12歲小孩也適用 ※家長協助

45公分長度
舒緩部位：背、肩、頸、全身皆可。
肩頸背部分筋不易放鬆的需求者。

90公分長度
背、肩、頸、全身皆可。
長度長移動範圍較廣，需要空間較大。
滾動時身體較不受限制。